Counseling

Aandacht voor wat gehoord wil worden

Enkele jaren geleden ben ik counseling gaan aanbieden vanuit mijn ervaring in de praktijk. Tijdens sessies Body Stress Release (BSR), een fysieke lichaamstechniek, merkte ik regelmatig dat opgebouwde spierspanning niet altijd enkel een lichamelijke oorzaak had. Vaak lagen er ook emotionele of andere niet-fysieke elementen aan de basis.

Counseling kan dan ondersteuning bieden om deze onderliggende thema’s te verhelderen, te verwerken of er betekenis aan te geven. Dit helpt om opnieuw in contact te komen met je veerkracht en innerlijke balans.

Counseling is voor iedereen die nood heeft aan begeleiding, inzicht of ondersteuning.

Bijvoorbeeld wanneer:

· je levensvragen hebt en zoekt naar richting of zingeving

· je onrust, stress, innerlijke druk of emotionele moeilijkheden ervaart

· je iets hebt meegemaakt dat nog niet volledig verwerkt is en blijft ‘hangen’

· je merkt dat bepaalde patronen steeds terugkeren en je ze wil doorbreken

· je verlangt naar meer samenhang tussen lichaam, geest en energie

Je bent ook welkom wanneer je gewoon voelt dat je even naar binnen wilt keren, zonder dat er iets groots of dramatisch speelt - puur als moment van aandacht, herstel of verdieping.

In de begeleiding staat jouw ervaring centraal. We vertrekken niet van vaststaande oplossingen, maar van wat zich in jou aandient en gehoord wil worden, met respect voor jouw tempo en draagkracht.

Wil je een sessie plannen of wens je graag meer informatie?